Descrição
A forma que mora em nós é uma obra de reflexão emocional e escrita terapêutica que utiliza a metáfora de uma forma interna, feita de sombra, silêncio e sensações, para explorar os aspectos emocionais que muitas vezes evitamos ou não conseguimos nomear.
Ao longo da narrativa e das atividades propostas, o leitor é convidado a tornar visível o que sente, reconhecer suas emoções com mais clareza e desenvolver uma relação mais acolhedora com partes internas difíceis, ampliando sua consciência emocional e capacidade de autorregulação.
Com linguagem sensível e simbólica, o livro propõe uma experiência de autoconhecimento voltada à autocompaixão e à integração emocional, incentivando o leitor a transformar tensão em acolhimento e rigidez em leveza, fortalecendo sua relação consigo mesmo de maneira mais gentil e consciente.
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